jak wygląda

Zgadzam się, ale wiesz pewnie też jak to wygląda. Ja chciałbym tylko troszeczkę poprawić swoją sylwetkę i nagle dostajesz fotkę jakiegos fitnesiaka ze sceny i tekst "o, tak bym chciał wyglądać na lato" :D Albo chcialbym trochę zgubić z brzucha a przybrać w rękach, klatce, plecach itp xD

wyglądać jak pizza w miarę wygląda ale jajka , kurczak i pomidory choć trochę w smaku ją przypominają ?

Jak będę miał reefed bułeczki polecą napewno, dobrze to wygląda, z każdym dniem będzie lepiej tylkom

Zobacze dzis jak lysego wyglada;-)

nieoficjalne ale najprawdopodobniej stroje na nowy sezon jak sie wam widza? mi sie nie specjalnie podobaja przynajmniej po tym co na zdjeciach widac bo domowa dosc slabo wyrazna wyjazdowa jak pepsi wyglada domowa z tego co mozna ocenic tez nie specjalnie kolor imo za jasny takie mocniejszy czerwony powinnien byc jak w tym sezonie wyjazdowe [...]

[...] mial jedno grozne uderzenie co strzelil za pola karnego fajnie sobie podbijajac wczesniej ale strzal nie byl nawet celny to juz predzej moge napisac ze tylko RvP nie wie jak nie strzelil w sytuacji ktorej gifa masz powyzej widac ze nie czysto trafil w pilke bo tak to inaczej ta okazja slkoczylaby sie ;-) Piszesz głupoty, niestety. Oglądam [...]

To git bo sporo sie mozna nauczyc z takich tematow a jest ich tu niewiele. Robiles wymiary moze jak to teraz wyglada ? Podobny typ budowy mamy i tez z tego co pamietam wysokie wegle Ci nie sluza jak mi :) wiec tez u mnie masa teraz na 2-3g wegla bedzie.

[...] technika, trening itp. Wiec gdy cos sie ciekawego dowiem, podziele sie z wami;) Kurs bardzo mnie interesuje z racji, ze nogi to moja najgorsza partia, chce wiedziec o nich jak najwiecej, do tego przyda mi sie to bardzo w pracy jako trener personalny;) A wiadomo jak przychodzi kobieta, to pierwsze co nogi i posladki;d Dzisaj dzien wolny od [...]

Invidia nie wiem jak Ty tego kruka opanowałaś :-) 96 sekund, super! Świeca bardzo ładna. Plecy troszkę odbiegają od pionu, natomiast nogi fajnie. W niektórych powtórzeniach uciekają, ale tym razem znacznie więcej było takich za 2pkt, az 16. Szkoda, że nie wykorzystałaś całych dwóch minut, byłby ładny wynik. A tak to 42x, w tym 16x2 co daje 58 [...]

[...] wyszła wiele dalej od cyrkowej areny. Na własne życzenie zresztą. Ta młoda dyscyplina sportowa nie może sobie zaskarbić wielkiego szacunku tak zwanego ogółu. W naszym kraju, jako produkt kapitalistycznej zgnilizny (Joe i Ben Weider - twórcy współczesnej kulturystyki i do niedawna magnaci prasowi z 5 magazynami na koncie, to modelowy przykład [...]

mnie najbardziej cieszy ciagly progres Borysa,ktory notuje tak widoczne postepy w stojce,ze naprawde szacun :-)) jak rasowy bokser wyglada,a przeciez nie tak dawno temu byl kojarzony jedynie z zapasami. to mniej wiecej tak,jakby nagle Held prezentowal sie na tym poziomie boksersko,takze brawo. Dobrze powiedziane. Ogólnie sprawa moim zdaniem [...]

Ciężko jest mi stwierdzić czy widzę jakiś wysyp po danym produkcie bo z reguły wszystko wygląda jak wyglądało. Czasem pojawi się nowy syf, a inny się zagoi. Odżywiam się zdrowo i tak jak powinienem, więc mam nadzieję, że to też jakoś wpłynie na moją cerę no i oprócz tego biorę IZOTEK, ale mniejsza już z tym. Nie mamy co robić offtopu tutaj. Czekam [...]

Dzisiaj dzień tylko siłowy bez cardio. Dzień nóg. Ćwiczę nogi tak samo jak resztę ciała. Też ma stówę. Staram się tak samo jal przy reszcie ciała. W końcu to połowa naszego ciała (w przybliżeniu rzecz jasna %-) ) U mnie ogólnie sytuacja z nogami a w sumie z jedną nogą nie jest do końca taka prosta. Żeby mnie nikt źle nie zrozumiał, nogi mam [...]

[...] pełnoziarnistycgh 2. 50g płatków kukurydzianych z miodem 3. 200g mleka 2% płatki kukurydziane zamien na platki owsiane, wyjdziesz na tym korzystniej, dodaj orzechy jako zrodlo zdrowych tluszczy wielonienasyconych, mleko zostaw - moze byc, dodaj jeszcze jajka, posilek nie jest pelnowartosciowy, pomimo iz mleko zawiera wszystkie egzogenne [...]

[...] po samym HIITcie, ale po całym alfa-cardio nie jest najgorzej. Jedyną przeszkodą był padający deszcz i dość mocny wiatr. Ale daje się przeżyć. Poza tym trzeba się zahartować jakoś do zimowych warunków. Bo jak spadnie śnieg, nie zamierzam rezygnować z tego typu treningów. Choć ludzie idący z parasolami patrzyli na mnie jak na jakiegoś desperata [...]

[...] tygodnia raczej. Tyle, ze to nie prawdziwy CC z założenia, bo nie dzielę dni na treningowe i nietreningowe. Jadam węglowodany w zależności od samopoczucia bardziej niż jakości treningu. Jak rano czuję się dobrze, to jedyne węgle jakie zjadam to owsianka, w innym wypadku zabieram do pracy węgle i jadam je też przed treningiem (ryż brązowy, [...]

95kg, lipiec 2008 -> 82kg, luty 2009 To jedna z bardziej obciachowych fotek jakie mam, bardzo widoczny niedobór cynku i cycki jak skarpetki z piaskiem Przestroga dla wszystkich, co o siebie nie dbają i nie wiedzą do czego prowadzi olewanie sylwetki. Helss, 75kg suchego mięsa wygląda kozacko, a jak będzie za chudo to przymasuję Zmieniony przez [...]

mysle ze odrobina sera zoltego nie zaszkodzi, hmm mi przy pompkach tez sie jajo robi na brzuchu ale jak macalam to mi to raczej na obwisla skore i tluszcz u mnie wyglada, ale jak wymacalas sobie distasis to warto pocwiczyc pod tym katem i uwazac na niektore cwiczenia Powodzenia zycze !!

Już lepiej to wygląda. Zobaczymy jak wyjdzie w praniu. Jak coś to jeszcze innego układu spróbujemy.

a mocznik z apteki wyglada i pachnie jak zwykly krem nivea :]